Valpreventie cursus In Balans

In maart zijn wij gestart op de dinsdagmiddag met de valpreventie cursus In Balans. Het is van 14:30-15:30. Tijdens dit valpreventie uurtje gaan we aan de slag met de focus op balans, coördinatie, kracht oefeningen voor de armen/benen, rompstabiliteit en uithoudingsvermogen. In een grote groep kunnen we ons meer op spelvormen gaan richten en dat maakt het gelijk een stuk uitdagender en natuurlijk ook gezelliger.

Bent u geïnteresseerd of kent u iemand die dit leuk lijkt? Neem dan contact op met:

Merijn Smak
Madeleine van Ruiten

Update:
Vanaf oktober starten we met een nieuwe groep, deze cursus zal door veel zorgverzekeraars vergoed worden.
Voorwaarden:
– 2x per week 1 uur cursus
– voor de duur van minimaal 3 maanden
– maximale groepsgrootte 6 deelnemers